12. Hafta Gebelik Bebek Gelişimi ve Annedeki Değişiklikler

3. ayın son haftasına nihayet geldik. Bebeğiniz artık gebeliğin en kritik döneminden geçiyor. Öyle ki neredeyse vücudunda tamamlanmamış bir parça kalmamış olacak. Hatta cinsel organları bile gelişmeye çoktan başladı.

12. Haftada Bebek Ne Kadar Olur?

Mürdüm eriği ile aranız nasıl? Yavrucağınız artık bir mürdüm eriği boyutuna çoktan ulaştı bile. Elbette hiçbir mürdüm eriği, onun kadar tatlı olamaz 🙂 Bebeğinizin boyu artık 60 milimetre civarında ve ağırlığı da 12-15 gram arasında değişebilir.

12. Haftada Bebek Gelişimi

Geçen hafta el ve ayak tırnaklarının oluşmaya başladığından söz etmiştik. Bu hafta artık tırnaklar ve tırnak yatakları hemen hemen hazır diyebiliriz. Yani tırnak makasını şimdiden satın alabilirsiniz 🙂 Bilmeyenleriniz olabilir, bebekler için minnak tırnak makasları üretiliyor. Doğduğunda birçok bebeğin tırnakları uzun olur zira tırnak oluşumu çok erken başlamıştır. Bunları kesmeniz önemlidir çünkü yüzüne zarar verebilir.

12. haftanın sonuna doğru artık tüm vücut parçaları yerine yerleşmiş olacaktır. Genital organları da artık yerindedir fakat ultrasonda görülmeleri çok zor olduğu için cinsiyeti öğrenmek adına biraz daha beklemeniz gerekecektir.

Karanlık başlıyor fakat elbette bu onun için faydalı. Bu hafta itibariyle artık göz kapakları oluşur ve kapanarak gözlerin daha rahat gelişmesine destek olur. Göz kapakları, tam 3 ay boyunca kapalı kalacak ve 7. ayın ilk günlerinde tekrar açılacaktır.

12. Haftada Annedeki Değişiklikler

Mide bulantılarının artık yavaş yavaş tarih olduğu dönemlere geliyoruz. Bir rivayete göre, anneler bu dönemden itibaren bebeklerinin acıktıklarını hissederler. Belki de bu yoğun açlığa sundukları bir bahane olabilir 🙂

Gebelik döneminde, iki insan kadar yenmeli algısını unutun. Kesinlikle hamileyim diye önünüze gelen her şeyi yemeyin. Sağlıklı ve sık beslenmeye devam etmeniz gerekecektir. Şeker, trans yağlı besinler ve her türlü kafeinli besinden uzak durmakta fayda var.

Bebeğinizin kemik ve kan oluşumu, bazı noktalarda sizi olumsuz etkileyecektir. Özellikle diş ve diş etlerinde hassasiyet başlaması normaldir. Bunu engellemek adına kalsiyum yönünden zengin beslenmeye önem verin ve doktorunuza bu konuyu aktarın.

12. haftanın sonu itibariyle artık bebeğin neredeyse yerine gelmeyen hiçbir vücut parçası kalmamış olacaktır. 1 ay önceye dönüp baktığımızda, bebeğinizin boyu artık neredeyse 3 katına çıkmıştır. Cinsiyeti öğrenebilmek için henüz erkendir.

Ultrasonda eğer net bir görüntü yakalanabilirse, bebeğinizin yüzü artık insan yüzüne çok yaklaşmıştır.

Mide bulantılarınız olduğu için bugüne kadar eminim ki balık ve tavuk gibi ürünlerden uzak durdunuz. Hatta belki kırmızı et bile tüketemediniz. Bundan sonra artık biraz gaza basmanın zamanı geldi. Tüm et ürünlerinden, meyvelerden ve özellikle süt ürünlerinden istifade etmeye çalışın. Yatmadan önce koca bir kase ev yoğurdu tüketmeniz, bebeğinizin kemik gelişimini destekler ve sizin de kemiklerinizin zayıflamasını önemli ölçüde engeller.

Anne ve babalar veya diğer tanıdıklar, sizi ağız dolusu beslemeye çalışabilir. Önünüze sağlıksız tatlılar veya yağlı yağlı etler getirebilirler. Çocuğunuzun sorumluluğu sadece size ait, kibarca geri çevirin ve bu tip gıdalar için bebeğinizin henüz hazır olmadığını onlara söyleyin.

12. Haftada Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• İştahınız fazlası ile açılmış olacaktır fakat fren mekanizmasını daima kullanın. Sık ve sağlıklı beslenmeye devam. Kendinizi et ve süt ürünlerinde çok sınırlamayın. Kızartma gibi ürünlere ise mesafeli olun.
• Dişlerinizde oluşan hassasiyet, sizi diş fırçalama veya diş ipi kullanımından geri tutabilir. Diş etleriniz kanasa dahi ağız bakımına önem verin, kötü ağız bakımı enfeksiyon hastalıklarına kapı açar ve bu bebeğinize de zarar verebilir.
• Yakın zamanda çok masrafınız olacak zira cinsiyet öğreneceksiniz. Bunun için hafiften bütçe ayarlamaları yapmaya başlayabilirsiniz.

12. hafta itibariyle kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Gebeliğiniz hakkındaki yorumlarınızı tüm okurlarımız ile şimdi paylaşabilirsiniz. Sorularınız varsa da hemen şimdi biz iletebilirsiniz.