13. Hafta Gebelik Bebek Gelişimi ve Annedeki Değişiklikler

4. ayın ilk haftasına girmiş bulunuyoruz. Bu ayın en dikkat çeken yönü bebeğimizin artık adeta bir yetişkin gibi organlarının faaliyete geçiyor olmasıdır. Örneğin karaciğer ve pankreas, hormonlarını çoktan salgılamaya başlamışlardır.

13. Haftada Bebek Ne Kadar Olur?

4. aya girişimizden itibaren bebeğimiz artık neredeyse küçük bir yumurta boyutuna ulaşmıştır. Bebeğimiz artık çok daha hızlı büyüyor. On üçüncü haftada bebeklerin ortalama boyları artık 7 santim civarındadır ve ağırlıkları da 25 gram ile 35 gram arasında değişmektedir.

13. Haftada Bebek Gelişimi

Bebeğinizin organlarının neredeyse tamamı artık oluşmuştur ve kendi fonksiyonlarını oluşturmaya başlamışlardır. Pankreas insülin hormonu üretirken, Karaciğer çoktan öd salgılamaya başlamıştır. Örneğin böbrekleri bile dışarıdan bir madde almamasına rağmen, idrar oluşturur ve bu idrar sıvısını amniyotik sıvıya aktarır.

Bebeklerin çıkardığı idrar ile yetişkinlerinki aynı değildir zira bebekler tekrar idrarlarını içebilirler ve bundan hiçbir zarar görmezler. Geçen haftalarda hatırlarsanız, bağırsaklarının var olmasına rağmen karın boşluğunda yer olmadığı için bir kısmının göbek bağında faaliyetlerine devam ettiğini aktarmıştık. Bebeğimiz 13. hafta ile beraber artık daha da büyüdü ve bağırsaklar için yeterince yer olduğu için, bağırsaklar vücuda yerleşti.

Bebeğimiz bu haftada küçük bir yumurta gibidir ve kafası neredeyse vücudunun tam yarısını oluşturmaktadır. Yani bebeğimiz bu haftada 8 santim boya gelmiş ise bunun 4 santimi kafa ihtiva etmektedir. Hatta bu görüntü, anne adaylarını ilk kez ultrasona baktıkları zaman ürkütebilir fakat bu gayet normaldir. 13. haftadan sonra artık vücudu giderek daha hızlı büyüyecek ve kafanın önüne geçecektir. Doğum gerçekleştiğinde ise bebeklerin kafası, vücutlarının %25’i kadar uzunluğa sahip olacaktır. Bu bile oldukça büyük fakat bebeklerde hiç de garip durmuyor değil mi?

13. Haftada Annedeki Değişiklikler

Bebek gelişiminden bahsettik. Şimdi de gelin 13. haftadaki anne gelişiminden bahsedelim. Öncelikle sizin için haberlerin çok iyi olduğunu söyleyelim. Tıp dünyasında gebelik 3 ana dilime ayrılır. Bunlar; ilk 3 ay, ikinci 3 ay ve üçünü 3 aydır. İkinci 3 ay, gebelerin adeta balayı dönemleri veya lale devri olarak isimlendirilir. Bunun sebebi ise artık ilk aylardan gelen halsizlik ve mide bulantılarının gitmiş olmasıdır. Bebeğiniz henüz çok küçük olduğu için son aylarda yaşayacağınız sorunlardan da muaf olursunuz.

Bu olumlu gelişmeler sayesinde, anne adayında bir enerji patlaması olur. Bu çok güzel bir şey olsa da aslında tehlikeli yanları da vardır. Kendini fazlası ile rahat hisseden anne adayı, gebe olduğunu unutup ani hareketler yapabilir veya ağır kaldırabilir. Kendinizi ne kadar güçlü hissediyor olsanız da, bu gibi hareketler tehlikelidir. Her zaman yavaş hareket etmeli ve yoğun fiziksel hareketlerden kaçınmalısınız.

Bu ayda artık daha az idrara çıkmaya başlayacaksınız fakat su içmeyi kesmeyin, yine en az 2 litre su içmeye devam. Üçüncü ay ile beraber annedeki değişikliklerin en belirgini ise bel kalınlaşması olacaktır. Bu da kendinizi daha da bir hamile gibi hissetmenize neden olacaktır. Birkaç hafta sonra kıyafetleriniz artık hafiften sıkmaya ve olmamaya başlayacaktır. Şimdiden hayalini kurduğunuz hamile elbiselerine baksanız iyi olur. Mutlaka rahat olabileceğiniz kıyafetleri tercih ediniz. Siz artık hamilesiniz, şıklıktan ziyade her zaman konforu kovalamalısınız.

13. Haftada Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Özellikle karın ve göğüs bölgesini rahat ettirecek elbiseler tercih ediniz.
• Bu ay sizin için mutluluk ayıdır ve olabildiğince kafanızı boşaltmaya çalışın.
• Mide bulantılarınız geçtiği için aşırı bir iştah gelebilir, yemekten kaçınmayın fakat sağlıksız beslenmemeniz gerektiğini de unutmayın.
• Artık aileniz veya arkadaşlarınız ile bu güzel haberi paylaşabilirsiniz. 13. hafta ile beraber anne adaylarında düşük riski bariz bir şekilde düşer.
• Doktor kontrollerinizi ve doktorun verdiği takviyeleri kullanmayı kesinlikle ihmal etmeyin.
• Bir enerji patlaması yaşıyorsunuz fakat kesinlikle yoğun fiziksel aktivitelerden kaçının.