15. Hafta Gebelik Bebek Gelişimi ve Annedeki Değişiklikler

Taraklar hazır mı? Çünkü 15. hafta ile beraber bebeğinizin saç oluşumları hareketlenmeye başlayacaktır. Elbette bu saçlar daha sonra dökülebiliyor yani doğuma daha aylar olduğu için saçlı bir bebeğiniz olacağının garantisi yok. Bazı bebeklerde ise saçlar dökülmeyebiliyor, baya taranacak kadar saçla doğabiliyorlar.

15. Haftada Bebek Ne Kadar Olur?

Bu haftada bebeğimiz artık bir portakal büyüklüğüne ulaşmış durumda. Ağırlığı ise ortalama olarak 50 gramı geçmiş olacaktır. Boyu ise ortalama olarak 10 ile 15 santim arasında bir yer de duracaktır.

15. Haftada Bebek Gelişimi

On beşinci haftada bebeğimizin en dikkat çeken gelişimleri cilt ve saçlarda görülmektedir. Bebeğimizin saçları bu haftada oluşur fakat bu durum, bebeğinizin saçlı olarak doğacağını göstermez. Bu saçlar, bildiğimi saç kılı değildir ve çok daha incedir. Bebeğimizin sadece başında değil tüm vücudunda da onu koruyan ince bir tüy tabakası oluşacaktır.

Amniyotik sıvının olumsuz etkilerine karşı onu koruyan bu kıllar, doğumdan hemen önce veya hemen sonra kaybolacaktır.

Bebeğimizin cildi oluşuyor fakat o kadar ince ki, hala damarların içindeki kan akışını bile görebiliriz. Geçen hafta hatırlarsanız, yüz gelişimi başlamıştı ve yüz organlarını yerine oturmuştu. Bu haftada bebeğimiz yüzünü daha çok keşfeder ve hareket kabiliyeti artar.

15. Haftada Annedeki Değişiklikler

Peki 15. hafta ile beraber anne adayında ne gibi değişiklikler görülmektedir? En önemli değişiklik, annenin kendisini artık çok iyi hissetmesi ve bunun beraberinde gelen güç artışıdır. Hamilelerin büyük bölümü bu haftalarda kendilerini çok güçlü hissettiklerini söylerler. Bu gücü fırsata çevirerek, hafif yürüyüşler yapabilir veya bebeğinizin hayatını planlamaya başlayabilirsiniz. Bu gücü birçok anne dip bucak temizlik için kullansa da siz öyle yapmayın. Gebelik döneminde temizlik işleri sizin için tehlikeli olabilir, gebelik döneminde daha yüzeysel temizlikler yapın veya yardım alın.

Ayak ve ellerini yavaş yavaş şişmeye başlayacaktır. Bunun sebebi ise damarlarınızda dolaşan kan miktarında görülen artıştır. Aynı zamanda büyüyen uterus da, damarlara baskı yapmakta ve ödeme neden olmaktadır. Düzenli yapacağınız hafif egzersizler ile bu şişlikleri minimum seviyede tutmayı başarabilirsiniz. Yüzmeyi biliyorsanız, kendinizi zorlamadan 10-15 dakikalık yüzme antrenmanları da şişliklere iyi gelecektir. Elbette herhangi bir fiziksel aktivite öncesinde doktorunuza danışmanız gerektiğini de unutmayınız.

15. Haftada Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Şişlikler gebeliğin son aylarında başınıza dert olabilir. Genelde on beşinci haftada başlayan bu şişliklerin önünü kesmek için her gün 15-20 dakika yürüyebilirsiniz.
• Bol bol su için ve ayaklarınızı hafif yüksek tutacak şekilde uzanın.
• Dinlenmenizi aksatmayın.
• Enerji patlaması nedeni ile yoğun fiziksel aktivitelere katılmayın, çok detaylı ev temizliğine girişmeyin.