33. Hafta Gebelik Bebek Gelişimi ve Annedeki Değişiklikler

Bebeğimiz 33. hafta gebelik ile beraber artık her şeyin çok daha fazla farkında. Dediğimiz gibi geçen hafta veya bu hafta, boşuna baş aşağı pozisyonu almadı. Artık dünyayı çok merak ediyor olsa gerek ve aklı başında deyimini ilk defa kullanabiliriz. Yazımızın devamında bebeğinizin şu anda ne durumda olduğunu ve anne adayında görülen değişiklikleri okuyacaksınız.

33. Haftada Bebek Ne Kadar Olur?

Bebeğimiz boydan ziyade artık ciddi bir kilo artışına sahip. Ağırlığı 1.9 kilo civarına ulaşan bebeğimiz, 43 santim civarında da bir boya sahip. Yani küçük yumurcak için iri bir ananas boyutuna geldi diyebiliriz rahatlıkla.

33. Haftada Bebek Gelişimi

Bebeğimiz artık her şeyin fazlası ile farkında. Gözleri çok net gördüğü için etrafındaki sıvıdan oluşan odayı çok rahat görebiliyor. Hatta ellerini ve ayaklarını görerek, çoğu zaman istemsiz şekilde bunları kavrıyor.

İsteyerek yaptığı tek şey ise parmağını emme refleksi. Çıktığı zaman buna çok ihtiyacı olduğunu iyi biliyor. Tat alma duyusu da çok gelişti. Amniyotik sıvının sürekli tadına bakıyor fakat onu hiç beğenmiyor. Annesinin sütünü emmek için can atıyor diyeceğim fakat henüz ondan da haberdar değil. Annesinin sesini sürekli duyuyor fakat onda dünyanın en lezzetli içeceği olduğundan bihaber.

Burnu muhteşem kokuları alabilecek kadar gelişti fakat anne karnı içerisinde bu kokuları algılamasını sağlayacak hava bulunmadığı için henüz koku duyusu ile tanışmış değil.

Son haftalarda beynin hızlı gelişeceğinden bahsetmiştik. Bu haftalarda beyin o kadar hızlı büyür ki, kafa tası da neredeyse sadece 1 haftada 1 santim genişlemek zorunda kalır.

Bebeğimiz şu anda inanılmaz bir hızda kilo almakta ve kemikleri gelişmektedir. Bu nedenle anne adayı beslenmesine çok önem vermelidir. Sağlıklı yağlar, protein ve kalsiyum zengini bir beslenme programı önerilir. Şekerden uzak durmak her zaman olduğu gibi önerimizdir.

Artık uterus içerisinde bebek daha büyük yer kaplar ve daha az amniyotik sıvı görülür. Bu da bebeğinizin yumruklarının ve tekmelerinin çok daha sert hissedilmesine neden olur. Hafif sallanan bir koltuk veya bahçe salıncağını kullanarak, hırçın bebeğinizi sakinleştirebilirsiniz.

33. Haftada Annedeki Değişiklikler

Bebeğimiz çok hızlı kilo almaya başladığı için aynı şey doğal olarak sizin için de geçerli olacak. Doğumun öncesine kadar neredeyse her hafta en az yarım kilo daha ağırlığınıza katmaya devam edeceksiniz. Kilo almanız gayet normaldir, bunu sorun haline getirmeyin ve kesinlikle daha az kilo almak için çaba göstermeyin. Bu kiloların her gramına bebeğinizin  ihtiyacı olduğunu unutmayın.

Yaygın bilinenin aksine doğum kilolarını vermek kolaydır. Bunu bahane eden kişiler genelde iştahlarını kontrol edemeyen çiçeği burnunda annelerdir. Doğumdan 6 ay sonra hafif bir diyete başlayarak, sonraki 6 ay içerisinde doğumdan aldığınız tüm kiloları verebilirsiniz. Asıl diyete ise bebeğinizi emzirmeyi bıraktığınız zaman başlamanız gerekir.

Anne adayının birçok bölgesinde ödem görülebilir. Bu haftalarda en çok bilek bölgesinde ödem görülür ve bu da karpal tünel sendromuna neden olur. Şişkinlik ile beraber ağrı olması, kişiyi rahatsız eder. Bunu engellemek için kolunuzun üzerine yatmamayı deneyin ve ağrıyı doktorunuz ile paylaşın. Bu ağrıların tamamı doğum sonrasında geçecektir.

33. Hafta Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Beslenmeniz bu haftalarda çok kritik. Rastgele beslenmeyin. Protein, sağlıklı yağlar ve kalsiyum alımınızı asla durdurmayın.
• Hastaneye gideceğiniz birkaç rota aklınızda bulunsun. O an geldiğinde çok fazla süreniz olmayacaktır.
• Bilek ağrıları için doktorunuzun önerdiği tarzda bir bileklik kullanabilir ve ağrıları hafifletmek adına bileğinizin üstüne yatmamayı tercih edebilirsiniz.

33. hafta gebelik ile alakalı sormak istediğiniz bir şey var mı? Eğer varsa aşağıdan bize iletin, biz de memnuniyet ile cevaplayalım.