5. Hafta Gebelik Bebek Gelişimi ve Annedeki Değişiklikler

Anne adaylığı nasıl gidiyor? Eminim ki şimdilik sadece heyecan duyuyorsunuz ve bu ani değişime ayak uydurmaya çalışıyorsunuz. Peki içinizde neler olduğunu söylememi ister misiniz?

5. Haftada Bebek Ne Kadar Olur?

Henüz 2. ayına yeni giren bebeğimiz, bir mandalina çekirdeği boyutuna ulaştı bile. Hatırlarsanız geçen hafta daha susam kadar bile yoktu. Çok da hızlı büyümüyor mu?

5. Haftada Bebek Gelişimi

Öncelikle plasenta artık çok küçük olsa da oluştu ve bebek bağı gelişti. Yani artık yediğiniz her şey, bu mucizevi yollardan geçerek, bebeğinize ulaşmaya başladı bile. Burada sadece protein, karbonhidrat, yağlar, vitaminler ve mineraller değil oksijen de bebeğe iletilmektedir.

Bu arada folik asit tüketmeye devam. Bu aşamada bile bebeğinizin beyin ve omuriliğini oluşturacak sinirler oluşmaya başlayacaktır. Bu sinirlerin ve beynin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için folik asit tüketimi çok önemli. Ne kadar tüketeceğiniz konusunda ise elbette doktorunuz ile görüşmeniz gerekiyor.

5. haftada bebek ile alakalı en dikkat çekici gelişme ise artık kalbin atmaya başlamasıdır. Şimdilik normal insan kalbi gibi belirli bir ritm içerisinde atmıyor fakat en azından atış yapmaya çoktan başladı bile.

5. Haftada Annedeki Değişimler

Annemiz çoktan hamilelik moduna girdi desek, doğru söylemiş oluruz. Hamile olduğuna çok sevinen anne bir andan da telaşa kapılmış olabilir. Kadınlar, zaten hormonlar tarafından biraz dengesiz olarak yaratılmış insanlardır, hamilelik dönemi ile bu dengesizlik de iyice artık gün yüzüne çıkar. Şimdiden doğurma korkusu, çocuk yetiştirme korkusu gibi aslında anlamsız olan kaygılar anneyi sarmış olabilir.

Ey anne adayı! Bunlar ile kafanı yorma zira sen içinde bir mucizenin gerçekleşmesine vesile oluyorsun. Ayrıca bu duygular da tamamen normaldir, hormonlar bu aşamada biraz sapıtıyor. Siz sadece bebeğinizin neye benzeyeceğini, babaya mı yoksa size mi çekeceğini veya adının ne olacağını düşünebilirsiniz. Bunlara kafa yormak çok daha eğlenceli olacaktır diye düşünüyorum.

Hamilelik sürecinin henüz bu aşamasında bile bel ağrıları görülmeye başlar. Bunu önlemek için gün aşırı ılık bir banyo yapabilirsiniz. Yaz aylarında ise her gün yapmaya önem verin.

Ruhunuzu besleyecek sakinleştirici müzikler dinleyin ve en önemlisi de kendinizi fiziksel olarak yormayın. Uykunuz geldiği zaman heme uyuyun. Çalışan bir anne adayı iseniz, eve geldiğinizde artık birkaç saat daha erken yatın. İşiniz müsaitse ve liderleriniz anlayışlı insanlarsa, hamilelik döneminde işten birkaç saat erken ayrılmayı talep edin.

Bu arada sigara ve alkol artık size uygun şeyler değil. Sorumlu bir anne olarak bunlara elveda deyin. Solduğunuz her nefes sigaranın, çocuğunuzun hassas damarlarına zehir olarak gideceğini unutmayın.

İlaç kullanmayın veya kullanacağınız ilaçlar hakkında doktorunuza danışın ve onun onayı olmadan hiçbir ilacı kullanmayın. Basit bir ilaç olarak bildiğiniz ürünler dahi bebeğinize kalıcı zararlar verebilir. Ne demiştik? Henüz o mandalina çekirdeği kadar, hoş 9. ayda bile dünyanın en hassas canlılarından birisi olmaya devam edecek. Bu da sizin omuzlarınıza bir sorumluluk yüklüyor.

5. Hafta Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Kendinizi fazlası ile kaygılı ve bir o kadar da enerji dolu hissedebilirsiniz. Hormonların dengesizliğinden olan bu durum, çok normaldir.
• Kramplar yaşayabilirsiniz, bu da normaldir.
• Baş ağrısı yaşıyorsanız, ilaç içmeyin. Eşinizden birkaç dakikalık masaj rica edin ve ılık bir duş alın.
• Kesinlikle ama kesinlikle sigara ve alkolü artık kalıcı olarak bırakın.

5. hafta gebelik ile alakalı sorularınızı hiç çekinmeden aşağıdaki yorum kutucuğunu kullanarak bize iletebileceğinizi de unutmayın.