6. Hafta Gebelik Bebek Gelişimi ve Annedeki Değişiklikler

Bebeğiniz artık 1.5 aylık oldu bile ve bu hafta içerisinde çok ciddi gelişim yolları alacak. Özellikle baş çevresinin oluşmaya başlaması ve kalpteki gelişmeler, onun insan formuna giderek daha çok benzemesini sağlayacak.

6. Haftada Bebek Ne Kadar Olur?

Bebeğiniz hatırlarsanız geçen hafta mandalina çekirdeği kadardı, bu hafta ise iri bir nar tohumu boyutuna ulaştı bile. Bebeğinizin boyutu ortalama olarak 3 ile 5 milimetre arasında olacaktır.

6. Haftada Bebek Gelişimi

Bu hafta bebeğinizdeki en önemli gelişim kesinlikle sinir yollarıdır. Beyin tarafından gönderilen emirleri, tüm vücuda ulaştıracak sinir yolları, 6. haftada bariz bir şekilde omurilik tarafından kapanmaya başlar. Elbette omurilik gibi bir yapı henüz bebekte yoktur fakat onun temelini oluşturacak bir yapı, sinirleri kapamaya başlamıştır.

6. haftada bebeğinizin yanakları ve çenesi de oluşmaya başlar. Buralarda bir kemik halen yoktur fakat yanak ve çene dokuları oluşmaya başlar. Gözlere ve buruna dönüşecek olan çıkıntılar da artık şekillenmeye başlamıştır. Aynı şekilde kulağın kıvrımlarının ve iç yapısının da temelleri atılmaya başlanmıştır.

Yukarıda da belirttiğimiz gibi artık kalp atışı da hızlanacak ve ultrasondan duyulabilir hale gelecektir. Bebeğinizin kal tüpü artık 4 odacık halinde büyümeye başlamış ve küçük bir pompa gibi atmaya başlamıştır.

Elbette bebeğin sadece bu saydığımız bölgeleri değil tüm vücudu da gelişim halindedir. Örneğin böbrekler ve karaciğer de artık ufak ufak kendini göstermeye başlamıştır. Akciğerler henüz bir tüp şeklindedir ve kese halini halen almamışlardır. Akciğerlerin biraz kafası rahat zira onların görev almasına daha çok uzun bir zaman var.

6. Haftada Annedeki Değişiklikler

Vücudunuz, bebeğe hala ayak uydurmaya çalışmaktadır. Yeni bir canlıyı, sıfırdan büyütmek ve adeta her organdan, kemikten ve dokudan oluşturmaya başlamak kolay bir iş değil. Bunun için anne vücudu daha fazla kan üretir ve bu kan üretimi sonucunda göğüsler hassas hale gelebilir. Bunun bir nedeni de göğüslerin de süt üretimi için gerekli hazırlığı yapmaya başlamasıdır.

Bu hassaslığı en aza indirmek adına destekleyici ve gerçekten kaliteli bir sutyen kullanabilirsiniz. Hatta bir süre, yani hassasiyet geçene kadar sutyeni gece yatarken de kullanmaya devam edebilirsiniz.

Gebelik ile beraber anne vücudunda progesteron hormonu üretimi de artmaktadır. Bu da sindirim kanallarının daha yavaş çalışmasına neden olmakta ve kabızlık sorununu ortaya çıkarmaktadır. Bu duruma yakalanmamak adına hafif egzersizler yapın ve lif yönünden zengin besinler tüketin. Her zaman için en önemlisi olarak da mutlaka günde en az 2 litre su içmeye önem verin.

Gebeliğin ilk zamanlarında, özellikle de ilk 3 ayda sabah kalktığınızda çok kötü bir mide bulantısı yaşayabilirsiniz. Bunu engellemek adına, yatağınızın hemen yanında tuzlu bir kraker bulundurun. Buna ek olarak da uyku saatiniz ile yemek saatiniz arasında çok fazla süre bırakmayın. Yani mümkün olduğunca çok ara öğün yaparak, bu bulantıyı engelleyebilirsiniz.

Yoğurt ve kefir gibi ürünler, vücut tarafından çok yavaş emilirler. Uyumadan önce bir kase yoğurt yiyerek, bu sabah bulantılarının şiddetini biraz daha azalta bilirsiniz.

6. Hafta Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Bağırsak sorunlarının engellemek adına lif yönünden zengin gıdalar tüketin.
• Kesinlikle kendinizi yormayacak şekilde, hafif egzersizler yapın.
• Ağır kaldırmayın, stresten uzak durun.
• Meme hassasiyetini önlemek adına, iyi markalardan satın aldığınız destekleyici sutyenleri, geceler de dahil olmak üzere kullanın.
• Mide bulantılarına karşı buz emin ve sık ara öğün yapın. Ara öğün porsiyonları küçük fakat besleyici olmalıdır.

6. hafta gebelik hakkında aklınızda bulunan soru işaretlerini aşağıdan bize iletebilirsiniz.