Avuç İçindeki Ağrı Nasıl Geçer?

Eldeki yaralanmalar, özellikle düzenli olarak ağır ekipman kullanan, spor yapan veya tehlikeli ortamlarda çalışan insanlarda yaygın bir ağrı ve diğer rahatsızlık nedenleridir.

Yaralanmalar sinirler, tendonlar ve kaslar dahil elin önemli bölgelerine zarar verebilir.

Avuç içinde ağrıya neden olabilecek yaralanma örnekleri şunlardır:

• Elinize ağır bir şey düşürmek gibi darbeler, darbeler ve güçlü etkiler
• Yandan düşmek
• Pişirme hasarı gibi yanıklar
• Avuç içi keser
• Böcek ısırıkları veya sokmaları
• Spor veya çok tekrarlanan görevler gibi eli aşırı kullanmak veya aşırı uzatmak

El yaralanmasının diğer belirtileri morarma, şişme ve sertliği içerebilir. Daha ciddi yaralanmalar, el ve bilekte bulunan yapılara ve dokulara zarar verebilir, örneğin:

• Eklemler
• Kemikler
• Tendonlar
• Ligamentler
• Sinirler
• Kan damarları

Tedavi

Kişi genellikle evde hafif el yaralanmalarını tedavi edebilir, örneğin:

• Eli olabildiğince dinlendirmek
• Bölgeye bir seferde 20 dakikaya kadar buz uygulamak
• Ağrı kesiciler almak

Kırıkları veya çıkıkları gibi daha ağır yaralanmaları olan insanlar derhal tıbbi yardım almalıdır. Ayrıca, kötüleşen veya daha iyi görünmeyen el yaralanmaları için bir doktora görün.

Kişinin karpal tünel sendromu olduğunda, bilekte bu tünel sıkışır veya iltihaplanır, median sinir ve içinden geçen tendonlara baskı yapar.

Karpal tünel sendromu belirtileri şunlardır:

• Bilek, avuç içi ve parmaklarda ağrı
• Avuç içi ve parmaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi
• Eldeki zayıflık veya nesneleri kavrama yeteneği azalır

Belirtiler genellikle yavaş yavaş başlar ve gece veya bir kişi ilk uyandığında daha kötü olabilir.

Karpal tünel sendromu için risk faktörleri şunlardır:

• Şişmeye neden olan el ve bilek yaralanmaları
• Ellerle düzenli olarak tekrarlayan görevleri yerine getirmek
• Titreşimli el aletlerinin sık kullanımı
• Gebelik
• Diyabet
• Ailede karpal tünel sendromu öyküsü

Tedavi

Karpal tünel sendromu için cerrahi olmayan tedaviler şunlardır :

• Parantez veya atel giymek
• Belirtileri ağırlaştırabilecek aktivitelerden kaçınma veya ayarlama
• Aspirin ve ibuprofen gibi reçetesiz ağrı kesiciler almak
• Steroid veya lidokain enjeksiyonları gibi reçeteli ilaçlar almak
• Yoga, akupunktur veya kayropraktik tedavileri denemek

Şiddetli veya tedavisi zor belirtileri olan kişiler için, doktor median sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için cerrahi bir prosedür önerebilir.

Periferik nöropati tipik olarak eller ve ayaklar gibi vücudun ekstremitelerinde sinirleri etkileyen durumları ifade eder.

Ellerde ve parmaklarda periferik nöropati aşağıdakilere neden olabilir:

• Hafif bir dokunuştan bile kaynaklanabilecek şiddetli ağrı
• Yanma veya karıncalanma hissi
• Uyuşma veya his kaybı
• Nesneleri kavrarken olduğu gibi eli hareket ettirme veya kullanmada zorluk

Diğer nedenler şunlardır:

• Romatoid artrit ve lupus gibi otoimmün durumlar
• Ateroskleroz ve vaskülit gibi periferik sinirlere oksijen tedarikini azaltan durumlar
• B-12 vitamini eksikliği gibi beslenme dengesizlikleri
• Sinir dokularına saldıran enfeksiyonlar
• Aşırı alkol alımı

Periferik nöropati tedavisi genellikle altta yatan nedeni ele almakla başlar. Örneğin, kan şekeri seviyelerini yönetmek diyabetli kişilerde periferik nöropatinin etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Doktorlar ayrıca antidepresanlar, antikonvülzanlar ve cilt kremleri gibi ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar da reçete edebilirler .

Vaskülit, kan damarlarının iltihaplanmasıdır ve vücudun birçok bölümünü etkileyebilir. Çok sayıda vaskülit türü vardır ve belirtiler kişiden kişiye önemli ölçüde değişebilir.

Vaskülit elleri etkilediğinde, neden olabilir:

• Ateş ağrıları
• Uyuşma veya his kaybı
• Karıncalanma hissi
• Güç kaybı

Doktorlar vaskülite neyin neden olduğunu tam olarak anlamıyor. Bununla birlikte, otoimmün bozukluklar, enfeksiyonlar veya bazı kan kanserleri bazen bu durumu tetikleyebilir.

Tedavi

Tedavi vaskülit tipine ve bir kişinin semptomlarının yeri ve şiddetine bağlıdır.

Bununla birlikte, genellikle steroidler gibi anti-enflamatuar ilaçların kullanımını içerir. Daha şiddetli vaskülit için doktorlar azatiyoprin, metotreksat veya siklofosfamid gibi sitotoksik ilaçlar önerebilir.

Palmar Fasiit