Ay Ay Gebelik: 2. Ayda Hamilelik Belirtileri ve Bebeğin Gelişimi

Gebeliğin ikinci ayı belki de anne adayları için en çok duygu karmaşasının yaşandığı dönemdir. Hatta birçok gebe, hamile olduğunu ancak 2. ayda öğrenebilir. Bazı kişiler adetleri gecikse de bunun stresten veya kullandığı ilaçlardan olduğunu düşünebilir. Adetin iyice gecikmesinden dolayı şüphe duyan anne adayları, yaptırdıkları test sonrasında hamile olduklarını öğrenirler.

Gebeliğin 2. ayında anne adayında mutluluk, endişe, kaygı ve heyecan gibi duygular adeta dolu dizgin görülür. Bunların hepsini hissedebilir veya birkaçından da nasiplenebilirsiniz. Gebelik sürpriz olmuş ise muhtemelen önce bir endişeye kapılacaksınız, bunun normal olduğunu unutmayın. Bir süre sonra içinizde hızla büyüyen mucizenin farkına varacak ve hayat sizi ne kadar zorlasa bile, çok mutlu olabildiğinizi göreceksiniz.

Gebeliğin İkinci Ayında Görülen Belirtiler

• Baş dönmesi.
• Gaz ve sindirim sorunları.
• Vücudun çeşitli yerlerinde ödem ve şişlikler.
• Kabızlık.
• Mide ekşimesi ve sindirememe sorunu.
• El ve ayaklarda çok hafif şişmeler.
• Bazı yiyeceklere aşerme ve bazılarından ise tam tersi soğuma.
• Yorgunluk hali.
• Sabah kalkınca yaşanan mide bulantısı.
• Ruh halinde ani ve anlaşılamayan, anlam verilemeyen değişiklikler.

Yukarıda yazdığımız gebelik belirtileri, maalesef yaşanması güzel şeyler değillerdir fakat bunların tamamı hamilelik döneminin doğal parçalarıdır. Bunları yaşamanız aslında bebeğiniz için yaptığınız ilk fedakarlıktır. Her gülün bir dikeni olduğu gibi gebeliğin de kendine göre zorlukları vardır ve sonraki aylarda da şekil değiştirerek devam edecektir.

Gebeliğin ikinci ayında yukarıdaki belirtiler görülebilir fakat en yaygın 2 belirti, sabah bulantıları ve kişinin ruh halindeki değişikliklerdir.

Kadınlar, doğal hallerinde dahi erkeklere göre çok duygusal canlılardır. Gebeliğin başlaması ile birlikte bazı hormonlar, dişi vücudunda çok yoğun olarak salgılanmaya başlar. Östrojen gibi bu hormonlar, adeta vücudun her alanına akın etmektedir. Bu hormonlar yukarıda yazdığımız baş dönmesi, mide ekşimesi ve kabızlık gibi fiziksel değişimlere kapı açarken, aynı zamanda kişinin ruh halini de etkiler.

Bu nedenle anne adayları, ani tepkileri nedeni ile hoş karşılanmalıdır. Bu aslında onların kontrolünde bir şey değildir. Bu ay moralinizi biraz bozuk hissetmeniz çok normaldir.

Yetişkin bir birey olarak bunun bilincinde olmanız ve en azından etrafınızdaki insanları kırmamaya çalışmanız, en doğru hareket olacaktır. Unutmayın, aileniz ve eşiniz sizi çok seviyor ve bu gebelik sürecinde de yine en büyük yardımcınız onlar olacaktır.

Mide bulantısı ise gebeliğin ilk 3 ayında görülen en yaygın belirtidir. Artık hamile bir birey olarak gebeliğin 4. ayına kadar midenizi uzun süre boş bırakma lüksünüz yok. Uyanık olduğunuz zaman ara öğünleri sık yaparak bunu başarabilirsiniz fakat gece boyu uzun bir uyku çektiğiniz zaman mide boş kalacak ve bu da sabah kalktığınızda mide bulantısı ile güne başlamanızı sağlayacaktır.

Bazı gebelerde, mide bulantısına ek olarak sabah kusmaları da görülebilir. Mide bulantısı sadece sabahları değil, gün içerisinde kendinizi aç bırakmanız halinde, günün her saatinde de görülebilmektedir.

Sabah bulantısı ile mücadele etmek için, öncelikle bir önceki gün iyi beslenmiş ve bol su içmiş olmanız önemlidir. Baharatlı ve yağlı içeceklere ara vermiş olmanız da önem arz etmektedir. Bir diğer önerimiz ise yatağınızın başına, tuzlu kraker gibi bir atıştırmalık koymanız olacaktır.

Bu aralar, çok sevdiğiniz bazı yiyeceklerden ve hatta onların kokusundan dahi tiksiniyor olabilirsiniz. Bu da ilk aylarda görülen bir belirtidir fakat 4. ay ile beraber ortadan kalkar. Bazı besinlerden tiksindiğiniz gibi bazılarını da inanılmaz bir şekilde yemek veya içmek isteyebilirsiniz. Toplumda buna aşerme denmektedir. Neden olduğu hala bilinmese de, bazı uzmanlara göre vücudun ihtiyacı olduğu şeyi, hormonların da etkisi ile hararetli bir şekilde istemesine bağlanmaktadır.

Kışın ortasında karpuz istemek ise birazcık kadınların kendisini naza sokması olarak görülebilir 🙂 Fakat bilimsel olarak bu konuda net bir sonuca ulaşılamadığı için bir anne adayı ne istiyorsa, tüm şartlar zorlanarak, o alınmalıdır 🙂

Gebeliğin 2. Ayında Annedeki Değişiklikler ve Bebek Gelişimi

Bebeğimizin bu ayda ağız, dil ve burun yapıları artık oluşmaya başlamıştır. Bebekten ziyade hala ona bir cenin diyebiliriz. Göz kapakları kapalıdır ve uzun bir süre de kapalı kalmaya devam edecektir.

Kulakları yoktur fakat ileride kulağa dönüşecek ufak bir tomurcuk görülmeye başlamıştır. El ve ayaklar ise en hızlı gelişen bölgelerdir. Parmaklara ek olarak tırnakların altyapısı bile oluşmaya başlamıştır. Sizin henüz onu hissetmeniz çok zor, hatta imkansız fakat o çoktan hareket etmeye başladı bile.

Bu ayın sonuna doğru birçok organ, iskelet yapısı ve bacak, kol gibi uzuvlar yerlerini doğru alacak ve gelişmeye başlayacaktır. Bebeğimiz ile birlikte plasenta yapısı da büyümekte ve yerini almaktadır. Gebeliğin son gününe kadar bebeğimiz plasenta yolu ile beslenecek, korunacak ve hatta hormonları bile bu yol ile alacaktır.

Anne adayının vücudunda 2. ay ile beraber ciddi değişiklikler olmaz. Göğüsler bir miktar şişebilir ve bu da göğsün daha ağır olmasına neden olur. Göğsü konforlu tutacak bir destekli sutyen önerilir.

Gebelik sürecinde kan hacmi artacak ve hormon seviyesi değişecektir. Bu hafta ikisinde de artık görülür ve bunun sonucu olarak damarlar genişler. Bu ani genişleme, bazı damarlarda varis oluşumuna neden olur.

Damarlarımızın görevlerini sağlıklı yapabilmesi için düzenli olarak hafif egzersiz yapabilirsiniz. Egzersizler, doktorunuz düşük riski nedeni ile aksini belirtmediği sürece hamileliğin sonuna kadar yapılabilir.

Egzersizden kastımız elbette hafif esneme hareketleri ve yürüyüşten ibarettir. Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında ve son 3 ayında, hafif olarak gördüğünüz ağırlıkları bile taşımamanız, bebeğiniz ve sizin sağlığınız için önemlidir.

Hamileliğin 2. Ayında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebelik boyunca bir uzman doktor kontrolünde olmanız çok önemlidir. İkinci ay ile beraber artık ilk doktor randevunuza gidip, her şeyin yolunda olduğunu anlayabilirsiniz. İkinci aydaki ultrason kontrolünde bebeğinizin ilk kalp atış sesini de duyabilirsiniz. Dikkat edin, bazen iki veya daha fazla kalp atışı da duyabilirsiniz. İşte bu size hayatınızın en büyük sürprizini getirecektir. 🙂

Sadece 2. ayda değil artık tüm aylarda sağlıklı beslenmek sizin için çok önemli olacaktır. Doktorunuza da nasıl beslenmeniz gerektiği hakkında sorularınızı yöneltebilirsiniz. Trans yağlar, şeker ve sigara gibi tüm zararlı maddeler, artık sizden tamamen uzak durmalıdır.

Gebelikte duygularınız değişken olabilir. Sevdiğiniz insanlara hissettiğiniz her şeyi aktarın, gerekirse ağlayarak rahatlayın. İçinizde tutmanız ve hatta daha kötüsü bunun için stres yapmanız, zaten dengesiz olan hormonlarınızı iyice dengesiz hale getirecektir. Gebelik, bir kadının en karmaşık duygular yaşadığı dönemdir, özellikle de hamilelikte 2. ay.

Hamileliğin ikinci ayı hakkında size aktaracaklarımız bu kadar. Siz de gebeliğin bu ilk döneminde kendinizi nasıl hissettiğinize dair küçük bir yorum göndererek, tüm Bilgilerinize okurları ile duygularınızı paylaşabilirsiniz.

Bu ayda en çok hissettiğiniz belirtiler hangileri? Sabahları kalktığınızda mide bulantıları yaşıyor musunuz? Mide bulantılarını gidermek için neler yapıyorsunuz? Düzenli egzersiz programına başlamayı düşünüyor musunuz?

Sorularımıza küçük cevaplar vererek, gebelikte ikinci ay isimli içeriğimizin gelişmesine de katkıda bulunabilirsiniz.