Bruksizm Nedir? Gece Dişleri Sıkmanın Nedeni

Güne başladığınızda dişlerinizde ve çenenizde bir ağrı hissediyorsanız, bunun nedeni gece boyunca birkaç kere dişlerinizin birbirine kenetlenmiş olması olabilir. Hatta sabah uyandığınızda da dişlerinizi birbirine kenetlenmiş şekilde bulabilirsiniz.

Bu durum, maddi zararları bir yana psikolojik olarak da uyku hallerini sizin için bir kabusa çevirebilir. Peki tıp dünyasında Bruksizm olarak bilinen bu durumun, neden oluştuğu hakkında bir fikriniz var mı?

Günümüzde giderek daha çok insanda görülen diş sıkma durumunun neden artış gösterdiğini ve buna nelerin neden olduğunu, yazımızın devamında detaylı bir şekilde öğrenmiş olacaksınız.

Bruksizm Nedir?

İnsan çenesi, zannettiğinizden çok daha güçlüdür. Uyanık halinde iken beynimiz çenemizi belirli bir seviyede limitlediği için gerçek gücünü çoğu zaman bilemeyiz. Uyku halinde ise güçlü çene hareketlerinin oluşturduğu alışkanlıklara Bruksizm denmektedir.

%99 uyku sırasında görülen bu diş sıkma rahatsızlığı, bireylerin iradesi dışında gerçekleşmektedir. Beyin bölgesine iletilen stres yoğunluğu ne kadar güçlü ise çene sıkma gücü de o kadar şiddetli olabilir. Kişi dişlerini sıkar ve dışarıya gıcırdatma dediğimiz sesleri çıkarır.

Çene kaslarımız çok güçlüdür fakat uyanık halde iken veya uyku halinde iken, alt ve üst çenenin birbirine temas etmemesi gerekmektedir. Bunun sebebi ise sürekli temas halinde olması durumunda dişlerin bir süre sonra aşınacak olmasıdır.

Diş Sıkmanın Belirtileri Nelerdir?

• Yüz ve çene kaslarında hissedilen ağrı.
• Dişlerin aşınması veya daha kötüsü kırılması.
• Dişlerde hassasiyet ortaya çıkması.
• Çene ekleminde rahatsızlıklar ve besin tüketirken ortaya çıkan ağrı.

Bruksizm Neden Olur?

Yapılan araştırmaların bize söylediği, Bruksizm yani diş sıkma veya çene kitleme durumuna stresin neden olduğudur. Uyku sırasında iradesi dışında bunu gerçekleştiren bireylerin bir çoğunun, günlük hayatta bazı sorunlar yaşadığı görülmüştür.

Diş sıkma vakıalarının en çok görüldüğü dönem, mevsim geçişleridir. Mevsim geçişlerinin insan psikolojisini olumsuz etkilediği, zaten bilinen bir gerçektir.

Çene yapısında sorun olan bireylerin de bu durumu yaşaması mümkündür.

Diş Sıkma, Gıcırdatma Tedavi Edilmeli Midir?

Nedeni ne olursa olsun bir şekilde ortaya çıkan Bruksizm sorunu, tedavi edilmelidir. Tedavi edilmemesi durumunda giderek ilerler ve diş hatta çene yapısının bozulmasına neden olur.

Tedavi edilmeyen diş sıkma rahatsızlıklarının bir süre sonra sadece uykuda değil gündüz saatlerinde de ortaya çıktığı görülmüştür. Gün içinde kendinizi dişlerinizi sıkarken buluyor veya çenenizde yoğun bir ağrı hissediyorsanız, en kısa zamanda bir diş hekimine başvurmanızın zamanı gelmiş demektir.

Diş Sıkma Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır?

Bruksizm rahatsızlığının tedavisinde ilk amaç dişlerin birbirine temasını engellemek olacaktır. Diş hekimleri, bunun için hastanın çene yapısına uygun diş plakları kullanmaktadır. Bu plaklar, sadece diş sıkma rahatsızlığı olan kişiler için kullanılır.

Bruksizm üzerinde kullanılan bir diğer tedavi yöntemi ise gece koruyucuları olarak da bilinen apareylerdir. Plastik bir malzemeden yapılan bu ürünler sayesinde, alt ve üst dişlerin birbirine teması engellenmektedir.

Hangi tedavi yönteminin uygulanacağına, hastanın ağız yapısını bilen diş hekimi karar verecektir.

Birçok hastalıkta olduğu gibi diş sıkma rahatsızlığında da erken teşhis ve tedavi çok önemlidir. Bu sayede hem hastanın diş sağlığı korunur hem de uzun süre acı çekmesinin önüne geçilmiş olur.

Diş sıkma sorununuz birkaç haftadan daha uzun süredir devam ediyorsa, kendiliğinden geçmesini beklemeden en kısa zamanda diş hekimine başvurunuz. Psikolojik sorunlarınızın çözümü için ise uzman bir psikolog ile görüşmeniz, şiddetle önerilir. Maddi durumunuz buna imkan vermiyorsa, devlet hastanelerinde de uzman psikolog hekimlerin görev yaptığını unutmayınız.