Emzirmenin Püf Noktaları – Kolostrum Nedir?

Bebekler, çok güçlü bir emme refleksi ile dünyaya gözlerini açarlar. Bunun nedeni ise bir an önce gelişmelerinin gereksinimidir. Doğumdan sonraki ilk yarım saatte, bebek emmek için hazırdır ve bu sürede anne ile temas kurması çok önemlidir.

Annenin bu ilk sütü çok değerli olduğu için mutlaka bebeğin emmesi gerekir. Hatta bu emme işlemi sayesinde, annenin süt hormonları bir an önce aktif olur ve sonraki öğünler de garanti altına alınmış olur. Bu ilk uyarım, sonraki 2 senede annenin ne kadar süt üreteceğini dahi etkileyebilir. Bu nedenle, bu süreçte annenin tanıdıklarının ve hastane görevlilerinin çok hassas olması gerekmektedir.

İlk yarım saatin arından, bebek 3 saat kadar uyur ve sonra uyandıktan sonra yine emmek isteyecektir.

Kolostrum Nedir?

Yukarıda, annenin ilk sütünün çok değerli olduğundan bahsetmiştik. İşte bu değerli süt sadece 30 dakika içerisinde bitmez, 1 hafta kadar devam eder. Doğumdan sonraki 15. güne kadar da değerli süt yine gelmeye devam eder ve sonrasında artık normal anne sütüne geçiş yapar.

Bu değerli süt sayesince, bebeğin bağışıklık sistemi gelişir ve çok daha dengeli bir şekilde büyür. Bu süt içerisinde yağdan ziyade daha çok protein bulunmaktadır. Bu sayede bebeğin savunma sistemi gelişir. Özellikle sindirim sorunları yaşayan bebekler, genelde bu sütten istifade edemeyen bebeklerdir. Kolostrum, sindirim sistemindeki florayı güçlendirmektedir.

Bebeğe Ne Sıklıkla Meme Verilir?

Çiçeği burnunda anne, doğumdan sonraki ilk 40 gün lohusa dönemindedir ve bu dönem oldukça sıkıntılıdır. Anne gereksiz yere kaygılar içerisine girebilir. En yaygın kaygılardan birisi ise bebeğini yeterince besleyemiyor olduğunu düşünmesidir.

Bu dönemde anneyi desteklemek önemlidir. Bebeğin beslenmesi, dünyanın en basit şeyidir. Ağlıyorsa, beslersiniz. Evet, bu kadar basittir. Bebekler çok istisnai bir rahatsızlıkları olmadığı sürece, acıktıkları zaman evi başınıza yıkarlar. Yani bebeğinizi aç bırakmanız, hemen hemen mümkün değildir.

Bebeğin sağlıklı beslendiğine bir diğer işaret ise kilo kaybetmiyor olmasıdır. Çocuk doktorunuza rutin muayeneye gittiğiniz zaman, doktorunuz bebeği tartacak ve kilo alımı veya kaybedişi konusundaki notlarını alacaktır. Kilo kaybettiğini söylüyorsa, işte o zaman bebeğiniz az besleniyor demektir. Aksi takdirde hiçbir şekilde endişe duymaya gerek yok.

Şunun çocuğu şu kadar emiyor, bunun çocuğu bu kadar mama yiyor gibi laflara takılmayın. Nasıl her insan aynı oradan yemek yemiyorsa, bu bebekler için de geçerlidir. Çok fazla yemek yiyen veya süt içen bebek, diğerine oranla daha iyi gelişecektir diye bir kaide yoktur.

Son olarak iki emzirme arasındaki süreyi, 3 saatten fazla geçirmeyin. İlk 4 ay bu kurala uymaya çalışın. Bazı bebekler acıkmalarına rağmen uykuyu daha çok sevebilirler. Özellikle ilk 60 gün, bebeğinizin 3 saatten daha fazla uyumasına izin vermeyin. Bu konuyu mutlaka çocuk doktorunuz ile de paylaşın.

Gaz Oluşmaması İçin Ne Yapılmalı?

Emzirme süresi, her göğüste 30 dakikayı geçmemelidir. Bu sayede hem bebek uykuya dalmaz hem de yeterince sütü almış olur. Emzirme sonrasında mutlaka bebeğinizin gazını çıkarmanız gerekir. Genelde bebekler 7 ile 10. ay arasında kendi gazlarını çıkarmaya başlarlar. Bu döneme kadar desteğe ihtiyaçları olacaktır.

Gaz çıkarma işlemini, meme değiştirme arasında da yapabilirsiniz. Bu sayede ikinci memeden daha çok süt emecektir. Bebeklerin bağırsakları çok hassas olduğu için azıcık gaz bile onları rahatsız eder. Bebeğiniz gazı çıkardıktan sonra devamı için ısrarcı olmayın. Genelde çok az gaz çıkarmaları yeterli olur.

Doğru Emzirme Pozisyonu Nedir?

Emzirme pozisyonu için 2 kritik kural bulunmaktadır.

Anne oturur durumda olmalı ve bebek anneye paralel uzanmalıdır.

Bebek sadece memenin ucunu değil, kahverengi kısmın tamamını ağzına almalıdır.

Bu sayede hem bebek konforlu bir şekilde emer hem de annenin göğsünde yaralar oluşmaz. Bebek sadece göğüs ucunu ağzına alırsa, hem yara olur hemde süt kesilir.

Doğru emzirme pozisyonunu bulamıyorsanız, en yakın sağlık ocağına giderek bebek hemşirelerinden yardım isteyebilirsiniz.

Göğüs Emzirmeden Sonra Silinir Mi?

Her emzirmeden sonra göğüsleri silmek gereksizdir ve bir faydası yoktur. Bunun yerine göğsünüzden çıkan birkaç damla süt ile göğüs ucunuza hafif bir masaj yapabilirsiniz. Her emzirme sonrasında bunu yapmak, hem memeyi temizler hem de göğüs ucu çatlaklarına çok iyi gelir.

Annenin günde 1 kez ılık bir duş alması da önerilir. Bu genel hijyen açısından önemlidir. Aşırı temizlik iyi değildir, anne ve bebek arasındaki bağı koparır. Zira bebek, anne kokusunu çok sever. Emzirme öncesi sadece ellerinizi yıkamayı ihmal etmeyiniz.

Sütüm Bebeğime Yaramıyor Mu?

Her anne sütü, bebeğe yarar. Bebeğiniz emmesine rağmen kilo almıyorsa, burada sütün kalitesi düşük değil muhtemelen bebeğiniz az emiyor anlamı çıkarılır. Bunun da birkaç nedeni olabilir.

Yeterince süt alan bebeğin günde en az 3-4 dışkı ve 5-6 idrar yapması gerekir. Karnı aç olan bebek huzursuz olur ve sürekli ağlar, derin uyku uyuyamaz. İlk doktor kontrolünde de olması gereken kilonun altında olduğu rahatlıkla görülür.

Bebeğinizin neden az süt aldığı konusunda doktorunuz ile görüşmeniz önemlidir.

Bebek yeterince istekli emmiyor olabilir ya da bebeği doğru pozisyonda tutmuyor olabilirsiniz. Memenizin süt akışı yeterince iyi olmayabilir. Bunun için süt pompasını kullanabilirsiniz. Süt pompası ile göğsünüzden süt çekin, ardından sıcak bir duş alın ve hemen sonrasında bebeğinizi emzirin.

Sütünüzün bol gelmesi için günde en az 2.5 litre su için, bunun yanında ayran ve soda gibi içecekleri de bolca tüketin, rezene ve papatya çayı için, doktorun verdiği vitaminlere devam edin ve protein yönünden güçlü beslenin.

Bebeğimi Kaç Yaşına Kadar Emzirmeliyim?

Anne sütü, bebeklere 2 yaşına kadar iyi gelmektedir. 2 yaşından sonra ise bırakılması en doğrusudur. Elbette altıncı ay ile beraber katı gıdalara geçiş de yapılmalıdır.

Bebeğinize 1 yaşından önce vermemeniz gereken besinleri, doktorunuzdan öğreniniz. Bunların başında bal gelmektedir. Bal, bebeklere ilk 15 ay verilmemelidir.

Bebeğiniz ile yaşadığınız emzirme öykünüzü bizimle ve tüm okurlarımız ile paylaşabilirsiniz. Emzirme konusundaki sorularınızı ise hemen aşağıdaki yorum kutucuklarını kullanarak bize iletebilirsiniz.