Misofonya Nedir ve Misophonia Nasıl Geçer? Seslere Karşı Hassasiyet

Çok nadir görülen bir hastalık olan Misofonya, ses duyarlılığının bozulması durumudur. Çok zor anlaşılır ve nöropsikiyatrik bir hastalık olarak bilinmektedir. Misofonya sahibi kişiler dışarıdan gelen normal seslere dahi aşırı duyarlılık gösterebilir. Bu sesler kimi zaman aile üyelerinden birisinin yemek yerken şapırdatması, kimi zaman ise herhangi bir kahkaha olabilir.

Kaygı bozukluğu ve stres taşıyan kişilerde Misofonya  daha sık ortaya çıkmaktadır. Psikolojik bir hastalıktır ve depresyon hastalarının %20’sinde görülmektedir. Çoğunlukla kız çocuklarına görülen Misofonya, genelde yetişkinlerde çok nadir ortaya çıkmaktadır.

Henüz bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır fakat terapiler ile hastaya, bu durumun kendisinden kaynaklandığı anlatılarak, uzman bir psikolog tarafından tedavi süreci işletilmelidir. Doğru yaklaşım ve sağlıklı iletişim ile tamamen ortadan kaldırılabilmektedir. Bazen de çocukların büyümesi ile hastalık kendiliğinden ortadan kalkar. Ağırlıklı olarak ergenlik çağında ortaya çıkmaktadır.

Misofonya Nedir?

Her yaştan insanda ortaya çıkabilen Misofonya, ağırlıklı olarak çocuklarda görülmektedir. Seslere karşı aşırı hassasiyet veren kişiler, geçici olarak bu yoğun duyarlılığı yaşarlar. Elbette bu normal olmayan duyarlılık, çocukların da yetişkinlerin de sosyal yaşamını olumsuz etkileyecektir. Bu hassasiyet yüzünden Misofonya olan kişi çoğu zaman etrafındaki insanlara kötü davranabilmektedir.

Misofonya öyle bir hastalıktır ki, kişi yanındaki insanın nefes almasından dahi rahatsızlık duyabilir. Sadece o sese odaklanır ve başka bir şey düşünemez hale gelir. Bir süre sonra bu durum, kişinin kendisini sosyal yaşamdan soyutlamasına kadar gidebilir. Kişi sadece başka insanların neden olduğu seslerden rahatsız olmaktadır. Kendi yemek yemesi, nefes alması, hapşırması veya herhangi bir şekilde ses çıkarması onu rahatsız etmemektedir.

Hastalığın şiddeti ve rahatsız olunan sesler, kişiye göre değişmektedir. Bazı insanlar bu seslerden korkar, bazıları ise rahatsız edici bularak karşısına yüksek tepki verir. Düşük şiddette Misofonya hastaları ise seslerden çok rahatsız olmazlar daha doğrusu tepki verecek kadar rahatsızlık hissetmezler.

Anksiyete ve depresyon durumunda olan kişiler Misofonya durumundan çok daha şiddetli etkilenirler.

Misofonya Neden Olur?

Henüz tıp dünyası, Misofonya’nın neden olduğunu tam olarak kanıtlayamamıştır. Psikolojik ve fiziksel sorunların birleşmesi ile ortaya çıktığı tahmin edilmektedir. Elbette bazı semptomlar üzerinde durulmaktadır.

OKB olarak bildiğimiz Obesif-komplusif bozukluk, endişeye neden olmakta ve Misofonya’yı da tetiklemektedir. OKB hastalarında simetri, düzen kaygısı görülür ve bazı hastalarda da bu durum aşırı titizlik olarak ortaya çıkar. OKB hastaları çok temiz olabilir veya çöp eve de sahip olabilir. Adı üstünde, bu bir bozukluktur ve kişiden normal davranması beklenemez.

Anksiyete bozukluğu olan insanlar ise herhangi bir olayda, aşırı derecede kontrolsüz endişe duyup ona göre tepki verebilirler. Bu kişiler konsantrasyon bozukluğu yaşarlar ve genel olarak gergindirler. Uyku sorunları, avuç terlemesi ve asabiyet görülen bu kişilerde Misofonya durumu da ortaya çıkabilir.

Cinsel sorunlar yaşayan veya sindirim sisteminde sorun olan kişilerin de Misofonya durumuna yakalanabildiği düşünülmektedir.

Depresyon, yüz felci, beyin travması, vertigo, migren, kulak ameliyatı, işitme kaybı ve kulak çınlaması gibi durumların da Misofonya hastalığına yol açtığı bilinmektedir. Tüm bunlara ek olarak böbrek üstü bezlerinde sorun olan kişilerde, kortizol hormonu üretiminde dengesizlik olacak ve bu da Misofonya durumuna yol açabilecektir.

Misofonya Belirtileri Nelerdir?

• Bazı durumlarda kişi acı çekebilir.
• Seslere karşı hassasiyet, kişide nefes sıkışması ve strese yol açabilir.
• Kişi Misofonya nedeni ile sürekli endişeli ve asabi olabilir.
• Sesten uzak durmak için kulaklarını kapatır veya ortamı terk eder.
• Sadece seslerden değil ayak sallama gibi kronik görüntülerden de rahatsızlık duyabilir.
• Sosyal yaşamda çok rastlanılan sakız çiğneme, şapırdatma, çekirdek çitleme, gülme veya saat sesleri gibi normal durumlar, Misofonya hastaları için adeta bir zulümdür.

Misofonya Nasıl Geçer?

Misofonya, stres ve kaygı düzeyi yüksek olan kişilerde daha sık görülmekte ve kolay ilerlemektedir. Bu stres durumu devam ettiği müddetçe, Misofonya rahatsızlığının da geçmesini beklemek sürpriz olacaktır.

Hastalığın asıl nedeni bilinmediği için, tedavi yöntemlerinde de kesin bir sonuç beklenmesi doğru olmaz. Bir hastada işe yarayan Misofonya tedavi yöntemi, diğerinde yaramayabilir.

Tıp dünyasında Misofonya için en önemli neden, strestir ve eğer kişi stresli bir hayat yaşıyorsa öncelikle bunun çözülmesi gerekir. Eğer kişi gayet normal bir hayat yaşıyor ise Misofonya’ya sebep olan durum çok daha derinlerde olabilir. Kişinin tıbbi öyküsü de dinlenerek bir travma yaşayıp yaşamadığı tespit edilmeli, sindirim sistemi kontrol edilmeli ve gerekirse cinsel hayatını da anlatması talep edilmelidir.

Misofonya, en doğru şekilde bir uzman psikolog veya psikiyatr tarafından tedavi edilmelidir. Aynı şekilde işitme uzmanları olan odyologlar da, Misofonya hastalığı ile yakından ilgilenmektedir. Zira hastalığın yarısından fazlası işitme ile ilgilidir.

Misofonya Tedavi Yöntemleri

İşitme yolunu düzene sokmak için uygulanabilecek yöntemler bulunmaktadır. Günümüzde ses terapisi olarak adlandırılan yöntemde, özel cihazlar kullanılarak kişinin sıradan seslere karşı olan hassasiyeti kaldırılmaya çalışılmaktadır.

En doğru tedavi yöntemi ise bir psikiyatr muayenesidir. Bu sayede hasta rahatsızlığı hakkında daha net bilgiler alacak ve sorunun kendisinde olduğunu bütünüyle kabul edecektir. Hasta eğer Misofonya durumunu kabul etmezse, tedavi süreci daha da uzamaktadır.

Bir odyolog tarafından işletilecek tedavi sürecinde ise hasta, kendisini rahatsız eden seslere karşı duyarsızlaştırılmaya çalışılacaktır. Seslerin ona daha hoş gelmesi için beynin işitsel işleme merkezinin tamir edilmesi sağlanacaktır. Bu tedavi bazı durumlarda 1 seneden dahi uzun sürebilmektedir.

Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi Misofonya rahatsızlığının halen kesin bir tedavi yöntemi yoktur. Biz okurlarımıza ile olarak danışmanlığı ve psikiyatr muayenesini öneriyoruz. Bu yöntemler ile uzun vadede sonuç alınamaması durumunda, ses terapisi ile Misofonya tedavisi yöntemlerine de başvurulabilir.

Misofonya hastaları için bir ilaç tedavisi bulunmamaktadır. Sadece depresyon hastaları için veya stresli kişiler için antidepresan tedavisi uygulanır. Bu sayede kaygıların azalması ve Misofonya durumunun da kendiliğinden ortadan kalkması beklenir. Uzun süre uyuyamayan insanlarda da Misofonya durumu ortaya çıkabilir. Bu durumda tedavi için uygun uyku ilaçları tercih edilecektir.

Misofonya Hastası Olup Olmadığımı Nasıl Anlarım?

Misofonya hastaları, aslında çoğumuzun çocuklukta hissettiği bir hissi sürekli yaşarlar. Ders sıralarınızı hatırlayın ve tebeşir ile tahtadan o rahatsız sesi çıkaran sınıf arkadaşınızı gözünüzün önüne getirin. İşte biz o sesten nasıl rahatsız oluyorsak Misofonya hastaları da onlarca farklı küçük sesten o şekilde rahatsız oluyorlar.

Bu durum sadece rahatsız olmakla kalmayıp, kişinin göğsünün sıkışmasına ve nabzının artmasına dahi sebep olabilir. Misofonya durumunun farkında olmayan kişiler, sadece kendisinin doğru herkesin yanlış ve iğrenç olduğunu da düşünebilir. Bu da zamanla kişinin içine kapanmasını ve bu rahatsız edici sesleri duymamak için insanlardan uzak durma çabasını göstermesine de neden olacaktır.

Misofonya yaşayan kişi aile içerisinde otoriter ise ses çıkaran kişileri sert bir dille suçlayabilir ve hatta şiddet eğilimi de gösterebilir. Şiddet eğilimi için kişinin Misofonya öncesindeki şiddet ile olan ilişkisi de belirleyici olacaktır.

Tedavi sürecine girmiş bir Misofonya hastası iseniz, bu süreçte olabildiğince rahat olmaya çalışın ve çok sesli ortamlardan da uzak durun. Daha çok size ve hastalığınıza saygı gösteren kişiler ile birlikte olmaya özen gösterin.

İş veya eğitim hayatınız yoğun olabilir. Bu durumda ise Mozart gibi rahatlatıcı müzikler açarak, bu durumu dengelemeye çalışabilirsiniz. Çok bunalırsanız, dışarıya çıkıp temiz hava almak size iyi gelecektir.

Misofonya durumu nedeni ile kendinizi kesinlikle eve kapatmayın, bu kesinlikle durumu daha da kötüye götürecektir.

Misofonya hakkındaki tüm yorumlarınızı, aşağıdaki kutucuklar yardımı ile bize gönderebilirsiniz. Hayatınızda hiç herhangi bir sesten rahatsız olduğunuz mu? Cevabınız evet ise hangi sesler olduğunu lütfen bize yorum olarak gönderin.

Konu ile ucundan alakası olan eğlenceli bir videoyu da eklemeyi uygun gördüm, iyi seyirler.