Soğan Suyu Kürü Nasıl Yapılır? Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir?

Soğan suyu ile yapılan kür, birçok hastalık için yardımcı tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Yemeklerimize lezzet katması ile bilinen soğan, muhteşem bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Ağırlıklı olarak B, A ve C vitaminlerini içeren soğanda, aynı zamanda kükürt ve bol miktarda fosfor bulunmaktadır.

Halk arasında doğal antibiyotik olarak geçer ve bu gerçekten de doğrudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hazmı kolaylaştırır. Soğanın yaygın olarak tüketildiği ülkelerde, bazı hastalıkların çok daha az görüldüğü bilinmektedir ve bu hastalıkların başında kanser gelmektedir. Soğan kürünün, 2 hafta boyunca uygulanması önerilmektedir.

Soğan Kürü Nasıl Hazırlanır?

İhtiyacınız olan tek şey, kahverengi ve orta boy bir soğan ve yarım litre su. Soğanların kahverengi olması çok önemli, diğer soğan türleri soğan kürü için uygun değildir. Soğanın kökü de kullanılacaktır. Kür öncesinde soğanı sirkeli suyun içerisinde bekletmeli ve iyice temizlendiğinden emin olmalısınız.

Bundan sonra ise yarım litre suyu bir tencerede kaynatın ve kuru soğanı 4-5 parçaya böldükten sonra içine atın. 5-6 dakika kaynattıktan sonra kür hazır hale gelecektir. Ocaktan alın ve suyun ılımasını bekleyin. Soğanları içerisinden çıkarın.

Kür mutlaka ılık tüketilmelidir ve 15 günden fazla tüketilmesi önerilmez. Öğle ve akşam yemeklerinden 5-10 dakika önce 1 bardak içilmesi yeterlidir. Sabah içilmesi önerilmez. Çimlenmiş ve yumuşamış soğanları kesinlikle kullanmayınız.

Soğan Suyunun Faydaları Nelerdir?

Menemeni lezzetli kılan soğan, suyu ile de yine derdimize derman olmaktadır. Soğan suyunun faydaları o kadar çok ki, tamamını burada yazmamız çok zor fakat biz en yaygın olanlarını yazacağız.

Soğan suyu, bol miktarda kükürt, fosfor, iyot, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve potasyum içermektedir. Buna ek olarak A ve B başta olmak üzere vitaminler yönünden de çok zengindir.

Aşağıda soğan suyunun hangi hastalıklara faydalı olduğunu öğreneceksiniz.

Kanser: Soğan, doğal bir antosiyanindir. Soğan suyu içeriğinde yer alan polifoneller, kansere neden olan serbest radikallere karşı savaşır. Düzenli olarak soğan tüketen kişilerde, tümör oluşumlarının daha az görüldüğü bilinmektedir. Kanser olan bireylerin, soğan suyu kürü yapması önerilir ancak bundan önce mutlaka doktorlarından onay almış olmaları gerekecektir.

Bağışıklık: Soğan içeriğinde yer alan vitamin ve mineraller, vücudumuzdaki faydalı bakterileri korurken, zararlı bakterilerin yok olmasını sağlar. Özellikle kış hastalıkları olarak bilinen solunum yollarına bağlı hastalıkların tedavisinde soğan suyu kullanılabilir

Alerji: Querceti, yaşlanma ve iltihaplanmaya karşı savaşır, aynı zamanda serbest radikallerin de en önemli düşmanlarından bir tanesidir. Bu özelliği sayesinde alerjilere karşı da vücudu koruya soğan, aynı zamanda kronik yorgunluk ve kalp rahatsızlıkları üzerinde de etkilidir.

Kalp: Kalp sağlığını koruyan soğan suyu, buna ek olarak damar sertleşmesi, kalp krizi ve tansiyon gibi ölümcül olabilecek hastalıkların da riskini düşürmektedir.

Mantar: Soğan suyunun antifungal özelliğe sahip olması özellikle ayak mantarları üzerinde etkili olmasını sağlamıştır. Bir pamuk yardımı ile tırnağa uygulanması yeterlidir. Daha iyi etki için pamuk, mantarlı bölgeye bantlanabilir. Haftada 1 kere yapılması yeterli olacaktır. Pamuk en fazla 1 saat parmakta kalmalıdır.

Kemik: Özellikle 50 yaş üzeri kadınlarda, kemik erimesi riski çok yükselmektedir. Soğan suyu içerek, bu soruna karşı savaşmak mümkündür. Soğan suyu, özellikle menopoza giren kadınlara önerilmektedir.

Saç: Soğan suyu içerisinde bol miktarda sülfür bulunur ve bu da saçların uzama hızını artırır. Soğan suçu ile saç yıkamak, saçın köklerini güçlendirir ve saçların daha parlak olmasını sağlar. Soğan içeriğinde yer alan mineral ve vitaminler, saç kökünü ve saç derisini besler.

Cilt: Soğan suyunun ciltteki kırışıklıkları giderdiği ve hücre yenilenmesini desteklediği bilinmektedir. Ayrıca doğal bir antibiyotik olması, onun sivilce içinde çok iyi bir tedavi yöntemi olmasını sağlamaktadır. Tek başına cilde sürmek yerine, zeytinyağı veya bal ile hafifletilerek sürülmesi önerilmektedir.

Soğan Suyu Zayıflatır Mı?

Soğan, bol miktarda antioksidan içerir ve bu sayede vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını sağlar. Bu da kanımızda ve hücrelerimizde bulunan toksinlerin, vücudu terk edeceği manasına gelmektedir. Sağlıklı çalışan kalp ve damar sistemi, doğal olarak daha rahat yağ yakabilir.

Soğan suyunun aç karnına içilmesi de kilo verdiren bir etken olarak bilinmektedir. Elbette tek başına soğan suyu hiçbir işe yaramaz. Buna sağlıklı bir beslenme programı ve spor programı eklenmelidir.

Hiç soğan suyu içtiniz mi?